Diagnosis · 发质自测
发质诊断
先认得自己的发质 · 再谈怎么养
在马来西亚，你的头皮换的不是季节，是环境——户外湿热、冷气房干冷、头盔里闷汗，频率不是「一年四次」，是「一天四次」。买发品之前，先花 1 分钟弄清楚发丝与头皮当前的真实状态。
发质诊断头发断裂和掉发不是一回事——断裂的养护指南
完整长发末端带白色小结，较像自然脱落；明显短于整体长度、末端参差，较像断裂。但单看一根不能诊断原因，还要观察长度、分布与持续变化。了解漂染、热工具、湿发梳理与摩擦如何增加断裂。
发质诊断把沙龙保养搬回家：不用买新东西也能照做的头皮调理 7 步骤
沙龙那套头皮调理拆成 7 步，全部用浴室里现成的东西完成：干发梳理、洗前预处理、洗两次、冲净、护发位置、吸干、吹干顺序。含吉隆坡沙龙 RM 价位对照，以及湿热气候下吹干这一步不能省的原因。
发质诊断头发多久洗一次才对？先看看一天下来，头皮上都积了什么
头发上的「脏」由皮脂、脱落角质与汗、空气附着的微粒三层叠成。它的构成、马来西亚湿热气候下该有的洗头频率，以及一份 1,500 人的具名研究，把「天天洗头会秃」这句老话拆开来看。
发质诊断头皮出油、头皮屑一直反复？马来西亚没有换季，问题在这三个日常场景
马来西亚全年湿热，头皮出油和可见皮屑要按场景拆解。了解日常清洁强度、常见表现，以及何时应依产品标签使用去屑产品或寻求专业判断。
发质诊断头皮也要敷面膜吗？哪些有依据、该把钱花在哪
头皮确实是皮肤，值得当皮肤照顾。有依据的是清洁、软化与停留时间，「补营养」那一段超出证据。一张表拆开常见宣称，加上马来西亚湿热气候下真正该做的五步，含 RM 价位参照与吉隆坡软水的事实澄清。
不确定从哪篇开始？先做三题色号测验，或写信到 care@renata-hair.com。
